faza-kruiz

Что можно есть во время фазы Круиз диеты Дюкана

Огромное количество женщин, решивших похудеть, выбирают белковую диету французского диетолога Пьера Дюкана. Диета Дюкана разделена на четыре фазы. В ходе первой стадии разрешено употреблять в пищу только белок. ...
lächelnde frau genießt rotwein

Алкоголь и диета Дюкана

Многие из тех, кто сидит на диете, независимо от того, метод похудения Дюкана это или любой другой режим питания, интересуются, совместим ли алкоголь с диетическим рационом. Как всегда, чтобы ответить на этот вопрос, ...
menyu-dukana-faza-kruiza

Диета Дюкана. Меню на неделю для фазы Круиз

Второй этап диеты доктора Дюкана предполагает меню на основе белков и овощей, исключаются хлеб, макаронные изделия, крупы и фрукты. Основные правила: Выпивайте два литра жидкости в день (вода, зеленый чай и травяные ...
primernoe-menyu-faza-ataka

Примерное меню диеты Дюкана. Фаза Атака

Метод похудения Дюкана — новая Библия для тех, кто хочет похудеть. Теория французского диетолога невероятно популярна: его диета, которая состоит из продуктов, богатых белками, таких как мясо, рыба, яйца и сыр, ...
dukan

Секреты диеты Дюкана

Чтобы похудеть, нужен методический подход. И моя методика похудения работает. Она не основана на подсчете калорий: подобный расчет психологически не подходит для людей с избыточным весом. Потому что для них продукты ...