Плюсы и минусы жизни за городом

23 01 2014 Нет комментариев
Сегодня огромное количество людей решают бросить все, покинуть столицу, выбирая жизнь за городом. Но действительно ли жизнь за городом так полезна и подходит для всех? Перед тем, как принять решение, и полностью ...

Йога-аэробика — гимнастика для повышения выносливости и улучшения координации

17 01 2014 Нет комментариев
Как может показаться сначала  йога и аэробика два совсем  не сочетаемых вида спорта. Однако данная физическая культура вызвала огромный интерес в настоящее время у девушек и женщин. Обычно йогу-аэробику рекомендуют ...

Гимнастика для шеи при остеохондрозе

7 12 2013 Нет комментариев
Боль в спине является широко распространенным заболеванием и с ней приходиться бороться каждому второму взрослому. Причины боли в спине зависят от активности и возраста пациента. У пожилых людей заболевания, ...

Упражнения для поясницы в домашних условиях

3 11 2013 Нет комментариев
Боль в спине – результат повреждения межпозвоночных дисков. Когда мы стоим, сидим или двигаемся, на позвоночник ложится колоссальная нагрузка. Чтобы помочь ему, следует заботиться об укреплении мышц спины, так ...

Пилатес во время беременности

5 10 2013 Нет комментариев
Беременность, несмотря на все проблемы с самочувствием, является магическим этапом в жизни каждой женщины, и есть отличные способы, которые позволяют нам справиться наилучшим образом со всеми проблемами. Одним ...

Нужна ли разминка перед тренировкой?

7 09 2013 Нет комментариев
Поход в фитнес клуб для современной женщины – это уже практически подвиг, ведь так не просто найти даже часок, чтобы посвятить его только себе! А тем более провести это малое условно свободное время, не уставившись ...
© 2021 Как похудеть без вреда для здоровья. All rights reserved.