Как избавиться от ожирения

Проблема достижения и сохранения стройности волнует каждую женщину. Модные журналы и интернет-сайты для женщин предлагают массу диет для быстрого избавления от лишних килограммов. Но врачи бьют тревогу – слишком ...

Способы очищения проблемной кожи

Кожа – это важная часть всего тела нашего организма, выполняющая ряд определенных задач, среди которых главное место отводится защитной функции. Принимая на себя основной удар от воздействия вредного влияния ...

Диета для здоровых волос

Хотите иметь пышные и блестящие волосы? Сегодня мы поговорим о 10 продуктов, которые полезны для здоровья ваших волос. Здоровье волос зависит не только от шампуня или кондиционера. От того, что вы покупаете и используете ...

Диета Дукан: отзывы диетологов, советы и сравнения

Диета Дукана является горячей темой для тех, кто хочет похудеть. Этот режим питания с высоким содержанием белка разработан французским доктором Пьером Дуканом, и очень популярен среди звезд шоу-бизнеса и других ...

Рецепты Дюкана для фазы Круиз

Вторую фазу диеты доктора Дукана, фазу Круиз, называют также фазой чередующихся протеинов. На этом этапе диеты белковые дни чередуются с белково-овощными днями, когда можно употреблять в пищу сырые или приготовленные ...

10 советов о том, как сесть на диету и оставаться в форме

Диет масса, и каждый выбирает свою, методом проб и ошибок, советуясь с диетологом или следуя рекомендациям друзей. Но, несмотря на то, что мы настроены очень решительно, иногда так сложно устоять перед аппетитными ...