kak-izbavitsya-ot-ozhireniya

Как избавиться от ожирения

Проблема достижения и сохранения стройности волнует каждую женщину. Модные журналы и интернет-сайты для женщин предлагают массу диет для быстрого избавления от лишних килограммов. Но врачи бьют тревогу – слишком ...
ochiwenie-problemnoj-kozhi

Способы очищения проблемной кожи

Кожа – это важная часть всего тела нашего организма, выполняющая ряд определенных задач, среди которых главное место отводится защитной функции. Принимая на себя основной удар от воздействия вредного влияния ...
dieta-dlya-zdorovyx-volos

Диета для здоровых волос

Хотите иметь пышные и блестящие волосы? Сегодня мы поговорим о 10 продуктов, которые полезны для здоровья ваших волос. Здоровье волос зависит не только от шампуня или кондиционера. От того, что вы покупаете и используете ...
Pierre-Dukan

Диета Дукан: отзывы диетологов, советы и сравнения

Диета Дукана является горячей темой для тех, кто хочет похудеть. Этот режим питания с высоким содержанием белка разработан французским доктором Пьером Дуканом, и очень популярен среди звезд шоу-бизнеса и других ...
tort-so-sparzhej-i-krevetkami

Рецепты Дюкана для фазы Круиз

Вторую фазу диеты доктора Дукана, фазу Круиз, называют также фазой чередующихся протеинов. На этом этапе диеты белковые дни чередуются с белково-овощными днями, когда можно употреблять в пищу сырые или приготовленные ...
dieta-dukana

10 советов о том, как сесть на диету и оставаться в форме

Диет масса, и каждый выбирает свою, методом проб и ошибок, советуясь с диетологом или следуя рекомендациям друзей. Но, несмотря на то, что мы настроены очень решительно, иногда так сложно устоять перед аппетитными ...