Отпуск, проведенный дома | Здоровье

Проработав целый год, каждый из нас мечтает об отпуска. И каждому бы хотелось провести его в поездке по новым странам, загорая на море или катаясь на лыжах в горах. И, конечно же, не хочется думать о том, что свой отпуск придется провести дома.

Но даже если это так, то отгоните от себя весь негатив и обеспечьте себе пользу от отпуска. Прежде всего, отпуск это уже хорошо. Значит, зарядитесь положительными эмоциями и не позволяйте никому испортить вам отпуск.Сами мысли об отпуске сделают ваше настроение более радужным. Вы заметите как мир, находящийся вокруг вас преображается, как будто картинка из детства, которая становиться все четче и красивее благодаря вашей старательности. Поэтому от вас будет зависеть ваше настроение в отпуске, проведенном даже дома.Для начала поступите по совету психологов.И рассмотрите все минусы и плюсы домашнего отпуска. На листочке бумаги, разделенном пополам, с одной стороны напишите все минусы такого отпуска (например, отпуск не совпадает с отпуском мужа, не хватает денег на поездку к морю, да мало ли что еще). Это все негативная сторона. А вторую половинку листочка заполните положительными моментами такого отпуска (у вас появилась возможность уделить внимание себе любимой, прочитать новую книгу, провести время с детьми на природе). И позитивную сторону принимаем за план действий на время отпуска.А дальше следуете своему плану. Конечно же, никто не освободит вас от семейных обязанностей по дому, но не стоит выполнять их целыми днями. Выделите на них, например, время до обеда. А потом вы принадлежите только себе. Как провести это время каждая женщина может решить сама. Сходить в новый СПА салон Lotus или с детьми в парк, посетить выставку или поехать на природу – все это зависит только от вас. Конечно же, отпуск дома не самый идеальный вариант, но и не проблема вселенского масштаба. Главное верить в себя и быть настроенным на позитив и тогда все в жизни будет хорошо.

От lilya9n1