Влияние полноценного сна на иммунитет и общую работоспособность организма
Полноценный сон является одним из ключевых факторов, влияющих на здоровье и благополучие человека. В современном ритме жизни многие специалисты не придают должного внимания важности регулярного и качественного сна, что негативно…