Как выбрать футбольную форму? | Здоровье

Футбольная экипировка за последний век практически не изменилась. Она включает в себя: футболку, гетры, трусы, щитки, бутсы, дополнительно: кальсоны, подтрусники, шерстяное белье, перчатки и шапку на случаи холодной погоды.Изменения можно наблюдать только в расцветке футбольной формы клубов (она постоянно меняется, дополняясь новыми деталями или избавляясь от старых), изменения в материале, из которого она изготовлена (используется более или менее качественный современный материал). Но самые важные требования к форме футбольной: практичность, удобство и безопасность. В магазинах можно приобрести футбольную форму, как для любительского, так и для профессионального футбола.
Как выбрать футбольную форму?

1. Главный элемент спортивной формы футболиста – футболка. Исходя из профессиональных требований, она должна быть с короткими или длинными рукавами, и должны быть нанесены фамилия и идентификационный номер спортсмена на ее сторону, где находится спина. Любитель может выбрать форму в спортивном магазине с необходимым номером; а также по желанию заказать в соответствующей компании печать на ткани.

Футболка

Перед покупкой футболку следует примерить – важно, чтобы она не сковывала движения и обеспечивала максимальный комфорт. Для частого использования и длительных тренировок в теплое время года выбирать лучше футболки, изготовленные из современного синтетического материала – из полиэфирных волокон. Такое изделие быстро высыхает, впитывает пот и от частых стирок не деформируется. Немнущаяся ткань подходит, особенно если приобретается для детских игр. При играх зимой тренеры рекомендуют под игровую футболку надевать белье из натуральной шерсти.

2. К футболке подберите подходящие по цвету трусы. Можно купить дополнительно кальсоны и трикотажные подтрусники того же тона – эти элементы можно использовать в экипировке, но они не считаются обязательными.

Футбольные трусы

3. Резиновые или пластмассовые щитки, наполненные силиконом, помогают избежать серьезных травм, так как смягчают удар по ноге. Тренер профессионального футболиста никогда не выпустит его на поле без щитков. Спортивные врачи эти приспособления рекомендуют для любых игр в футбол. Щитки обладают разной степенью защиты: облегченной и усиленной. При облегченной степени защиты не так надежно оберегается голеностоп, как при усиленной защите, но при первом варианте больше комфорта наблюдается в носке. В любом случае выбора за вами – что для вас важнее – безопасность или комфорт.

Футбольные щитки

4. Наденьте гетры – они плотно должны прилегать к голени, что позволяет им в бутсах не складываться гармошкой и надежно удерживать щитки. Знайте, что слишком толстая ткань гетр будет хорошо сохранять тепло и впитывать влагу, но при этом пострадает чувствительность (а это уменьшит и контроль за мячом). Более тонкая ткань вберет меньше пота, но на уменьшение ощущений спортсмена сильно не повлияет.

Гетры

5. Приобретите удобные бутсы. Настоящих футболистов без этих ботинок с шипами представить просто невозможно. Игрок принимает мяч на подъем обуви, поэтому важно подбирать удобные бутсы, так от этого будет во много зависеть и качество игры.

Бутсы

При покупке бутс внимание обратите на следующие моменты. Натуральная кожа является подходящим материалом для верха бутс – опытные футболисты приобретают обувь в притык на гетры, так как знают, что натуральная кожа со временем разнашивается. Использование телячьей кожи можно назвать вариантом бизнес-класса. Дорогостоящие элитные изделия делают из кожи кенгуру, которая обладает эластичностью. Вмонтированный супинатор и амортизатор, скрытая шнуровка, согревающие и ароматизированные стельки – необходимость этих и прочих элементов в производстве бутс зависит от вашего уровня игры и личных предпочтений.

От Sergey