Pierre-Dukan

Диета Дукан: отзывы диетологов, советы и сравнения

Диета Дукана является горячей темой для тех, кто хочет похудеть. Этот режим питания с высоким содержанием белка разработан французским доктором Пьером Дуканом, и очень популярен среди звезд шоу-бизнеса и ... Continue Reading →
dieticheskij-recept-eskalopov

Диетический рецепт эскалопов из телятины с морковью

Главным ингредиентом сегодняшнего диетического рецепта для тех, кто решил сбросить килограммы по методу Пьера Дукана, являются телячьи эскалопы, которые мы приготовим с лимоном и тертой морковью. Это второе ... Continue Reading →
tort-so-sparzhej-i-krevetkami

Рецепты Дюкана для фазы Круиз

Вторую фазу диеты доктора Дукана, фазу Круиз, называют также фазой чередующихся протеинов. На этом этапе диеты белковые дни чередуются с белково-овощными днями, когда можно употреблять в пищу сырые или приготовленные ... Continue Reading →
Jogging

Джоггинг — убегаем от лишних килограммов

Бег трусцой, как и любая другая спортивная деятельность, особенно хорошо подходит для тех, кто стремится избавиться от лишнего веса. Для достижения желаемых результатов требуется последовательность постепенное ... Continue Reading →
pierre_dukan

Доктор Дукан предлагает премировать студентов

Давайте ставить более высокие оценки худым студентам! Это не безумие, а вполне реальное заявление изобретателя диеты Дукан, которое, конечно же, вызвало огромный резонанс во Франции! Пьер Дукан, продолжая борьбу ... Continue Reading →