Правильный питьевой режим увеличит эффективность диеты!

Изнурительные деты и огромные физические нагрузки не всегда приводят к ожидаемому результату. Лишние килограммы уходят с трудом, объемы талии остаются неизменными. Какова причина? Подобное явление, как правило, ...

Диета бес стресса для организма

Любая диета, на месяц или на неделю, используя эффективные капсулы для похудения или специально разработанный для вас режим питания — это стресс для организма. Как похудеть с пользой? В данной статье представлено ...

12 источников железа для вегетарианцев

Вы вегетарианец? В последнее время вы чувствуете себя более уставшим, чем обычно, у вас бледный цвет лица, одышка, постоянно мучит головная боль и раздражительность? Все перечисленные недомогания могут быть первыми ...

Низкокалорийные сыры и сырно-молочная диета для тех, кто хочет похудеть

Нежирного сыра не существует, однако существуют сыры light с меньшим количеством калорий и жиров, которые подходят для низкокалорийной диеты и всем тем, кто действительно хочет похудеть! 

Можно ли есть морскую капусту на диете?

Морская капуста — прекрасный диетический продукт, с помощью которого вы легко и быстро сможете избавиться от ненавистных лишних килограммов. Действие морской капусты напоминает то, как действуют на наш организм ...

Диета во время кормления грудью

Существует немало мифов относительно того, какой должна быть диета мамы во время кормления грудью. На самом деле, не все из них научно обоснованы. Во время грудного вскармливания женщина может есть практически ...