recept-farshirovannyx-percev-dlya-diety-dyukan

Рецепт фаршированных перцев для диеты Дукана

Рецепты для фазы Круиз могут стать реальной проблемой: именно во ходе второго этапа диеты Дукана мы должны начать активно терять вес. Однако, результаты не всегда радуют… Тем не менее, не теряйте надежды. Вторая ...
gribnoj-sup-dlya-diety-dyukana

Рецепт грибного супа-пюре для диеты Дюкана

Грибы отлично подходят для тех, кто хочет похудеть, ведь они низкокалорийны, богаты минералами и очень легко усваивается. Грибы понижают уровень холестерина и помогают держать кровяное давление под контролем, ...
shirataki-recepty-dyukana

Рецепты Дукана: лапшу Ширатаки с мясным соусом

Сегодня я предлагаю вам довольно оригинальный рецепт для диеты Дюкана: лапшу Ширатаки с мясным соусом. В чем особенность лапши и риса ширатаки? Это типичные японские продукты, который делают из коньяковой муки. ...
lapsha-po-tajski-s-kuricej

Лапша ширатаки по-тайски с курицей для фазы Круиз

Круиз является вторым из четырех этапов диеты Дюкана. Эта фаза имеет переменную продолжительность, потому что все зависит от того, как быстро вы достигните идеального веса. В этот период в список разрешенных ...
ryba-mech-pod-tomatnym-sousom

Диета Дюкана: рецепт рыбы-меч под томатным соусом

Диете Дюкана на сегодняшний день следуют уже более восьми миллионов человек. Популярность метода французского диетолога обусловлена тем, что каждый может выбирать сам, что ему есть, выбирая среди разрешенных ...
recept-pecheniya-s-otrubyami

Рецепт печенья с отрубями для диеты Дюкана

Рецепт печенья с отрубями, который я предлагаю вам сегодня, отлично подходит для завтраков и перекусов для всех этапов диеты Дюкана, начиная с самой первой фазы. Многим бывает сложно перестроиться и забыть про ...