Здоровье — Страница 4 — Здоровье и другие полезные новости

Польза ходьбы для снижения стресса и улучшения когнитивных функций мозга

В современном мире, наполненном стрессами и постоянной информационной перегрузкой, забота о психическом и когнитивном здоровье становится особенно актуальной. Одним из простых и доступных способов улучшить общее самочувствие и снизить уровень…

Электромобили в России: реальная экономия или маркетинговый миф для водителей

В последние годы тема электромобилей стала одной из самых обсуждаемых в автомобильной индустрии и среди обычных потребителей. В России, где климатические условия и инфраструктура существенно отличаются от стран Западной Европы…

Влияние вечерних прогулок на качество сна и психическое здоровье взрослого человека

Качество сна и психическое здоровье — два взаимосвязанных аспекта, которые играют ключевую роль в поддержании общего благополучия взрослого человека. В современном ритме жизни, наполненном стрессами, информационной перегрузкой и недостатком времени…

Электромобили дальнего действия: как выбрать и что учитывать при покупке в 2024 году

Электромобили уже давно перестали быть экзотикой и плавно вошли в повседневную жизнь. Если в начале своего существования они были ориентированы преимущественно на городские короткие поездки, то современные модели целенаправленно разрабатываются…

Как поддерживать здоровье сердца с помощью правильного питания и физической активности

Здоровье сердца является одним из ключевых аспектов общего благополучия человека. Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции по числу заболеваний и смертности во всем мире. При этом многие проблемы с сердцем…

Советы по выбору надежных шин для зимнего вождения в городских условиях

Выбор надежных шин для зимнего вождения в городских условиях — одна из ключевых задач для автомобилистов, которые хотят сохранить безопасность и комфорт на дороге при низких температурах и сложных погодных…

Как подобрать идеальный аксессуар для создания образа в минималистичном стиле

Минимализм в моде давно перестал быть просто трендом и превратился в образ жизни, который ценит простоту, функциональность и элегантность. Основная идея минималистичного стиля — избегание лишних деталей и излишеств, поэтому…

Современные аксессуары, которые преобразят базовый гардероб весной

Весна – идеальное время для обновления гардероба и экспериментов с образом. Часто базовый гардероб кажется слишком простой и однообразной, но правильно подобранные аксессуары способны кардинально изменить стиль и добавить свежести.…

Как подобрать базовый гардероб для разных типов фигуры и повседневных образов

Подбор базового гардероба — одна из важнейших задач в создании стильного и комфортного образа. Правильно составленный набор одежды позволяет легко комбинировать вещи между собой, создавать разнообразные повседневные образы и уверенно…

Влияние регулярной медитации на снижение уровня стресса и улучшение сна

В современном ритме жизни стресс стал неотъемлемой частью повседневности для многих людей. Постоянное напряжение, заботы и высокая нагрузка на психику негативно влияют не только на эмоциональное состояние, но и на…