Кожа – это важная часть всего тела нашего организма, выполняющая ряд определенных задач, среди которых главное место отводится защитной функции. Принимая на себя основной удар от воздействия вредного влияния агентов окружающей среды, наша кожа постепенно истощается и все больше и больше нуждается в нашем участии – дополнительном увлажнении, питании, защите и, в первую очередь, в регулярном и правильном очищении. 

Способов очищения кожи проблемной кожи существует довольно много, но основными и наиболее широко применяемыми являются омовение посредством принятия ванны или душа, прием бани и пилинг.

О ваннах было известно еще жителям Древней Греции. Тамошние женщины проводили в купаниях чуть ли не каждое утро. На сегодняшний день мы располагаем информацией о множестве видов ванн. Эти знания пополнялись веками и передавались из поколения в поколение. Прежде всего, ванны по видам делятся на две основные группы: по температуре воды и по составу. В зависимости от температуры, ванны подразделяют на очень холодные, холодные, чуть теплые, теплые и горячие. А, исходя из состава, ванны делят на соляные, травяные, медовые, масляные и пенистые.

Современные акриловые ванны, которые можно заказать на сайте http://www.aquaking.ru/pages/Akrilovie-vanni-Acvatika, оснащенные гидромассажем, позволят вам расслабиться после трудного рабочего дня, восстановить силы и очистить поры кожи.

Во время принятия ванны следует руководствоваться сводом определенных правил и рекомендаций: не принимать ванну на полный желудок, не погружаться в теплую воду всем телом сразу, всегда заканчивать процесс омовения в горячей ванне приемом холодного душа и т.д.

Кстати, холодный душ рекомендуется для снятия нервного возбуждения и усталости. Так, при общей процедуре принятия холодного душа, по времени занимающей 3-5 минут, под ледяной струей воды рекомендуется находиться не более 15 секунд. При сдержанном температурном режиме продолжительный прием душа успокаивает и способствует скорейшему засыпанию, а краткосрочный горячий душ наоборот бодрит. Так называемый контрастный, Шотландский душ чрезвычайно полезен для сосудов кожи.

Положительно влияет на организм посещение бани. Легкий пар прекрасно очищает, выводит вместе с потом шлаки из организма, активизирует кровообращение, а так же стимулирует сердечнососудистую систему. Известно несколько видов бань: турецкая или римская горячая воздушная баня, финская сауна и русская паровая.

Баню рекомендуется посещать 1, максимум 2 раза в неделю, отдав при этом предпочтение паровой или сауне. Как и при приеме ванны, во время посещения бани следует соблюдать все предписанные правила. Ограничением для посещения парной являются заболевания сердечнососудистой системы, грипп и наличие на коже открытых ран.

Для фундаментального очищения проблемной кожи лучше всего подойдет пилинг. Пилинг, от английского «peel» – «шелушиться», есть процедура удаления, отшелушивания ороговевшего эпидермиса. Рекомендуется наносить средства для пилинга исключительно на влажную кожу и только после принятия душа. Очищение проблемной кожи проводят путем нанесения средства на кожу и распределения его круговыми движениями вдоль по массажным линиям.

Сама процедура отшелушивания, каким бы способом она ни была проведена, является необходимым базисом в комплексе систематизированного ухода за кожей, ведь чистая кожа легче дышит и активнее впитывает полезные элементы на этапе дополнительной подпитки и увлажнения.