Ипохондрия: как бороться, симптомы и причины

Вы паникуете при малейшем намеке на болезнь, и, проанализировав самостоятельно симптомы, сразу приходите к катастрофическим выводам? Ипохондрия — коварное заболевание. Чаще всего оно проявляется в легкой форме, однако в последние годы ситуация усугубляется. Как бороться с ипохондрией

ipokhondrija

Симптомы

Внимание к своему здоровью может стать навязчивой идеей, до пункта, когда человек проводит часы за компьютером, перерабатывая информацию о всех болезнях, которыми, по его мнению, он болен. Поставленный врачом диагноз и назначенное им лечение кажется недостаточным. Даже простая головная боль и потрескавшаяся кожа губ становятся симптомами страшных болезней, и пациент начинает подозревать у себя наличие опухоли головного мозга или эпилепсию. Единственное, что останавливает от самолечения посредством приобретения различных лекарств, вроде Суксилеп — цена… Симптомы ипохондрии сильнее утром и днем, а вечером чувство тревоги спадает.

Причины

Различают первичную и вторичную ипохондрию. Часто ипохондрия возникает в контексте других заболеваний, таких как, например, приступы паники, или может развиться в результате длительной депрессии. В других случаях это автономное заболевание, которое проявляется в виде одержимости, когда человек убежден, что он страдает от серьезного и смертельно опасного заболевания, несмотря на то, что исследования не выявили поводов для беспокойства, или крайне обеспокоен риском заразиться.

Больше других подвержены риску люди склонные к неврозам и тревожным расстройствам. Часто ипохондрик — перфекционист, скрупулезный и неуверенный в себе человек. Склонность к ипохондрии может передаваться по наследству и зависеть от семейной истории: если близкие родственники страдали тяжелыми заболеваниями, дети могут копировать их поведение в целя привлечь внимание родителей.

Как бороться с ипохондрией

Прежде всего следует помочь человеку понять, что за всеми физическими симптомами скрывается глубокая эмоциональная проблема. Обратитесь к психиатру, который выяснит, является ли ипохондрия первичной или же связана с депрессией или паническим расстройством, и назначит лечение. Как правило, терапия включает применение антидепрессантов.

Вы можете попробовать использовать для лечения ипохондрии в более мягких формах натуральные препараты, такие как экстракт валериана и пассифлоры. Хорошим успокоительным действием обладает мелисса, липа и ромашка, боярышник и цветы Баха.

   

Нет комментариев.

Оставить комментарий